Flow-wijzer
Hoe gelukkig en succesvol ben jij op dit moment? Leef en werk jij vanuit flow? Heb jij zelf de leiding, zie jij jouw kansen en neem jij de regie? En, waar loopt het spaak of blijf je hangen op een kantel/omslagpunt? Leven en werken vanuit flow, betekent vrij van stress en ongemakken, zelfbewust, intuïtief en gedreven door jouw creatie-kracht in het ‘hier en nu’.
Je voelt je energiek, happy en in balans. Je kan letterlijk de hele wereld aan! Je geluk en succes wordt enorm beïnvloed door je manier van leven. Is de flow eruit, dan is er ruimte voor verbetering. Maar waar en hoe? De antwoorden liggen in jou verscholen. Doe hier gratis de Flow-wijzer en ontdek hoe jij op dit moment scoort!
De Flow-wijzer telt negen gebieden, die elkaar sterk beïnvloeden en samen symbool staan voor leven en werken vanuit flow. Bij elk gebied staan hulpvragen. Is je antwoord een volmondig “JA” dan voel je je op dit gebied fantastisch. Zijn jouw antwoorden niet echt om over naar huis te schrijven? Wees eerlijk en vul de Flow-wijzer toch zo goed mogelijk in. Hij geeft weer hoe je je NU voelt op deze gebieden.
Geef jezelf op elk van de 9 gebieden een cijfer van 1 tot 10 (1 is zeer ontevreden en 10 is fantastisch).
- Werk & Carrière
- Ik haal plezier en voldoening uit mijn werk
- Ik ben mezelf en draag mijn eigen visie uit
- Ik heb zicht op mijn onderscheidende vermogen
- Ik zie mijn carrière als een klimrek niet als een ladder
- Werk & Toekomst
- Ik neem leiding over mijn groei en ontwikkeling
- Ik ben resultaat en actiegericht
- Ik heb regie over mijn zwakken en sterke punten
- Er is geen perfecte timing voor de volgende stap … dus ik ga gewoon
- Mezelf zijn & doen
- Ik onderwaardeer of overschat mijzelf niet
- Ik laat mijn eigen stem horen
- Ik heb geen belemmerende gedachten of gevoelens
- Ik vertrouw volledig op mijn intuitie
- Ik ben vrij en leef in het Hier en Nu
- Fun & Plezier
- Ik doe bewust van tijd tot tijd leuke dingen
- Ik geniet van het doen van leuke dingen
- Ik vier mijn successen en mijn mislukkingen
- Ik voorzie in mijn eigen behoeften en respecteer die van anderen
- Relaties & Verbinding
- Ik breng genoeg quality-time door met familie en/of vrienden
- In mijn omgeving (privé en werk) heb ik mensen die in mij geloven
- Ik vergelijk mezelf niet met anderen
- Dit levert mij energie op
- Vitaliteit & Lifestyle
- Ik ben energiek
- Ik slaap goed en word ’s ochtends uitgerust wakker
- Ik doe dagelijks minimaal 30 minuten aan beweging
- Ik heb een goede basisconditie en kracht
- Ik weet wat mijn lichaam (aan voedingstoffen) nodig heeft
- Stress & Ontspanning
- Ik heb voldoende ontspanningsmomenten
- Ik geniet van deze momenten
- Stress belemmert mijn doen en laten niet
- Mijn leven en werk is in volledige balans
- Financiën
- Ik maak me geen zorgen over mijn financiën
- Ik weet wat er binnen komt en wat er uitgaat
- Persoonlijke Groei / Spiritualiteit
- Ik sta in contact met mezelf
- Ik weet wat ik wil en wat ik nodig heb om gelukkig te zijn
- Ik vertrouw op mijn eigen kracht
- Ik vertrouw op de bron van alle leven
Wat zeggen de uitkomsten over jou?
Jij bent de expert van jouw leven. En dus van jouw flow! Je hebt nu in kaart gebracht hoe op dit moment voelt en kunt zelf uitstekend bepalen of je hier tevreden mee bent of dat het tijd is voor verandering.
Stel je de vorm van jouw Flow-Wijzer voor als een fietswiel
- Kun jij fietsen met dit wiel? Ontlopen je scores elkaar nauwelijks en is het wiel dus mooi rond? Dan zijn de gebieden in balans.
- Is je wiel aan de kleine kant en zou je graag een groter formaat willen hebben? Wil je meer uit jouw leven en werk halen?
- Is je band lek? Ga jij hobbelend over de weg of ben je bang uit de bocht te vliegen? Vraag je eens af, welke gebieden dan je aandacht verdienen.
- Eigenlijk is de laagste score die je jezelf hebt gegeven, jouw cijfer. Vraag je maar eens af, wat de meeste invloed heeft. Dat wat goed gaat? Of dat waar je wakker van ligt?
- Wat doe jij als je een ‘lekke band’ hebt? Fiets je door en trap je dan een tandje harder? Of stap je af en plak je je band?
Ben je tevreden met jouw uitslag? Fijn! Ga zo door! Ben je niet tevreden en ben je van mening dat je meer plezier, gezondheid, energie uit jouw manier van leven kan halen maar je weet niet waar en hoe te beginnen? Je bent niet de enige! Uit onderzoek blijkt dat veel mensen ‘doorrijden met een lekke band’. Dit kost teveel energie en gaat enorm ten koste van je flow.
Wil je ontdekken wat voor jou werkt? Wil jij zelf meer leiderschap? Leven en Werk vanuit Flow? Lees meer over de workshop ‘Intuitie & Flow’.