Een Energy Check is een individuele inzichtgevende sessie, waarbij jouw energie wordt gelezen en beschreven. Alles is energie, alles wat leeft straalt energie uit, heeft een trillingsfrequentie en is onderdeel van het collectieve energie- en bewustzijnsveld (quantumveld). Jij dus ook. Je kunt je energieveld voelen, maar omdat het er altijd is valt het ons meestal niet op. Je hartslag en je ademhaling voel je ook niet meer, tenzij er iets bijzonders aan de hand is, of tenzij je erop let. Als iemand op je rug tikt, dan voel je dat met je fysieke lichaam. Maar als iemand achter je staat zonder je aan te raken, dan kun je dit (deze energie/ trilling) ook waarnemen. Niet iedereen is even gevoelig of intuïtief. Echter net zoals zien, horen, ruiken en proeven is dit een menselijke eigenschap, waarvan de één zich wat meer bewust is en/of ontwikkeld heeft dan de ander. Dit energieveld bevat bruikbare informatie en met intuïtieve communicatie-vaardigheden kan deze informatie gelezen worden.